Como é possível a sua atenção ser utilizada como sua energia?

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Abra os seus horizontes. Pesquisar a qualidade nas pequenas coisas, não as grandes. A orientação mais espiritual traz observando os detalhes que passam despercebidos quando você olha para as coisas grandes.

Você pode controlar a sua atenção? A capacidade de controlar a sua atenção, para controlar onde se concentra a sua atenção, dota-lo com a capacidade de criar seu ambiente. Ele fornece a energia necessária para fazer o trabalho, estudo, projetos de revestimento, ter sucesso em seus esforços quando você pode ver o retrato do todo e também os detalhes e, em geral, permite-lhe reagir às situações com racionalidade suficiente para encaminhá-los para seu objectivos. Você se torna consciente, concentrando sua atenção em algo. Antes de colocar sua atenção em algo que, não existe para você. Agora que você atento a ele, você tomou conhecimento dela e ela existe para você. Ao observar que as coisas vivas em seu próprio universo. E, inversamente, quando você coloca menos atenção em algo, ela tende a desaparecer. A sua vida é exatamente o que você gostaria que fosse? Se não, não importa o motivo, você ainda pode aprender a controlar a sua atenção e, assim, aprender a criar.
É a sua atenção que está sendo controlado por eventos externos, quando tudo o que te incomoda, quando o menor ruído distrai-lo? Se for esse o caso, então você certamente não sabem como lidar com a energia. Ao invés de ser dirigido por você, sua atenção é controlada por eventos externos, então a energia também é controlada por eventos externos. Temos órgãos para aprender a lidar com a energia. Uma expressão de desperdício que poderia ser a falta de fluxo de caixa como desejava. Pessoas que têm um elevado nível de concentração, que pode controlar o fluxo de sua atenção, têm mais energia do que outros. Não é que eles têm mais energia – elas simplesmente sabem como lidar com isso melhor. Então, controlá-lo. Você vê, geralmente, quando não está trabalhando nele, a consciência, ou a atenção é guiada e controlada por acontecimentos externos: por emoções, sentimentos indesejados, a tagarelice da mente, etc No entanto, quando você trabalhar nele e desenvolver o seu controle, consciência é a direção da consciência, e isso é como deveria ser. Então você fluxo com a energia universal, que com isso possa fluir através de você e imbuí-lo com a sua abundância. Quando você permite que a sua atenção para flutuar como um barco sem leme em alto mar, você bloqueia o universo de ser capaz de dar a você.
Indivíduos com facilidade a atenção dispersa, muitas vezes parecem agir neuroticamente. Poderiam ser considerado instável. Sentem-se de culpa, tendo muitas tarefas inacabadas em sua consciência. Eles ficam em alguma coisa, então surge outra coisa e eles dão a atenção que qualquer outra coisa quando sair a primeira coisa autônoma e assim por diante e assim por diante. Muitas pontas soltas. Raramente terminar as coisas antes de ir para a próxima coisa, e ainda deixam a sua atenção sobre os projectos inacabados ou desejos. Eles nem mesmo acabar com elas em suas mentes, para que eles sejam mantidos em um estado constante de distração, a sua concentração dispersa, e então eles se julgam em todas aquelas coisas que eles não fizeram. Em vez de tratar essas pessoas com antidepressivos, tranqüilizantes, barbitúricos e outras guloseimas, em vez de espancar até a morte de sua infância ou traumas de vidas passadas, seria suficiente para ensiná-los passo a passo como controlar a sua atenção e como terminar o que começaram.
A incapacidade de controlar a atenção pode ser considerado como "apenas mais um sintoma", e, conseqüentemente, o tratamento pode ser destinado a outra coisa. No entanto, aprender a controlar a atenção pode curar muitas doenças psicológicas. Sua energia é a sua capacidade de concentrar a atenção onde você quiser.
Talvez, você continua jogando o mesmo registro em seu tagarela privado você ligar o seu cérebro, desativada pelo repetições automática de babble você chamar seus pensamentos. Talvez a sua atenção está presa em eventos passados, pensando que se você tivesse apenas disse isto ou aquilo, então … o que quer, ou talvez você prender todas aquelas coisas terríveis que foram feitas para você. Quando sua atenção está preso no passado vontades não satisfeitas, você tem menos atenção, menos energia para continuar. Se você tornar-se mais no controle de sua atenção, você pode aprender a deixar ir e, assim, envolver-se no presente e não no passado. Para que isso ocorra, no entanto, é preciso saber como controlar a sua atenção.
Naturalmente, você poderia ser um daqueles que não têm auto-confiança, que é o resultado de ser demasiado auto-consciente, o que significa que sua atenção está preso em si mesmo – a condição de me chamado a síndrome da bolha "." Este pode ser o resultado de ter medo de atenção da crítica. Se for esse o caso, então você deve voltar sua atenção para fora em vez de concentrar-la em si mesmo. Que está ouvindo. Eu chamo ouvir tudo o que tem a ver com colocar sua atenção fora de si mesmo. Ouvindo pode ser alcançado por estar interessado nos outros, em vez de estar interessado em si mesmo.
Auto-confiança é a capacidade de se concentrar sobre si, a capacidade de dar aos outros a sua total atenção. Mas desde que sua atenção está curvado para trás em você, o mundo exterior passa despercebida e você está inconsciente ou desinteressado em apuros outros ou alegrias. Devido a sua atenção está preso no estreito círculo descrito entre você e você, não há muito que sobraram para os outros. Quando você dirige sua atenção em si mesmo, você não direcioná-la aos outros. Então, esses outros não posso sentir você cuidar deles. Realmente a experiência – e isso tem sido um grande segredo – você deve experimentar outros, sendo eles, amá-los, sem esperar algo milagroso aconteça, como resultado desse ato. A pura alegria de ser, já existentes, é o maior milagre.
Como o amor seria uma questão relevante aqui. A primeira coisa para aprender a amar é não ser nada, o que significa não ser bonito ou feio, feliz ou infeliz, não isto e não aquilo, assim sendo e depois ver – ver outras formas de vida e ouvi-las. Isto significa que toda a sua atenção está sobre eles, e não em si mesmo. Você vê-los e tornar-se tanto quanto possível. Você sente o que sente. Você participa de suas esperanças, amores, seja qual for, e então é natural que você deseja fazê-los felizes, dando-lhes o que eles querem, porque você não está mais separar-se deles. Você é que, assim que você lhes faria o que você teria feito se até – só é seu desejo que você cumprir. Você é que quando você quer o mesmo, e desde que passaram a ser nada, pode ser qualquer coisa e você é capaz de amar ninguém.
Ser egoísta é frequentemente o resultado de um medo da crítica, do que-vai-outros-think-of-me. Querendo ser aceita e amada, pode-se desconfiar de não ser aceito e amado. Esta vigilância é realizada constantemente em busca de sinais reveladores e declarações proferidas por outros para detectar o que eles pensam de você. Tal comportamento pode ser errada a atenção, e ainda o que é a pessoa auto-consciente realmente interessado? Nos outros? Não. Ele está interessado em si mesmo através do outro. Isso ainda é uma curva atenção de volta sobre si mesmo, investir na boa aparência aos olhos dos outros.
Seja o ator, não o ato. Quando todo o seu mundo é você e somente você, é um pequeno mundo e você é o ato. Quando você está interessado nos outros, quando você pode voltar sua atenção para fora, então você é o ator, e então você está no mundo, o mundo grande.
Enquanto a atenção é em si mesmo, em vez da alegria de fazer e agir, você chamar a atenção da crítica para trás em você e você receberá avaliações. Quando você aumentar o seu "eu" como o objeto, então é você quem está começando classificados e julgados, e não o ato. É por isso que você sente que está perdendo a confiança em si mesmo. Aproveite a fazer e você verá a diferença. Pare de sonhar de como você vai ser admirado, e ao invés disso, revel na atuação das diferentes partes, o senso de sentimentos e emoções dos papéis. Isso faz toda a diferença.
Esta preocupação constante com a si mesmo impede de ter experiências, real, experiências enriquecedoras. Afirmações de ser bom, ou ficar "bom samaritano" por dia, é como uma preocupação que muitas vezes se transforma em auto-crítica, intensificando os rótulos do que está errado consigo mesmo. Quando esse é o tema principal da sua existência, então o que você acha que essa pessoa experimenta? Ocupar-se com a experimentar coisas. Volta sua atenção para fora e não para o que você pensa ser a sua deficiência.
Você pode ser infeliz, porque você não tem: você não tem dinheiro, você não tem juventude, você não tem saúde, você não tem beleza, você não tem um parceiro sexual, você não têm pais, você não tem um emprego, ea lista vai sobre e sobre. Olhe para você! Você centro de sua atenção no que você sente falta e perder o que você tem. A vida pode passar por você e você não vai notar que você se esqueceu de viver e experimentar. Como se isto não fosse suficientemente grave, as conseqüências de se concentrar naquilo que perca ainda mais mórbido.
Cerca de 99% das pessoas o medo da incerteza e da falta de estabilidade. No entanto, quando você olha para a falta, então é isso que você aumentar uma vez que você cria sua própria realidade, centrando-se. Ao colocar sua atenção em coisas, torná-los real. Então, quando você põe sua atenção sobre a falta, você aumenta a falta. A fim de sentir a estabilidade – o que é um sentimento, uma atitude, e não algo objetivo – você deve mudar sua atitude. Você não está enfrentando problemas ameaçando a vida imediata. Você está com medo do futuro, com medo de como vai desempenhar no futuro. Para resolver esse problema, acho que da incerteza de uma forma diferente: tentar aprender a viver com a incerteza. Como? Através da fé no Universo, em saber que você pertence ao universo, a fé em si mesmo. Quanto maior o seu âmbito de actividade se torna, mais incertezas do que você irá enfrentar. Aprender a viver com a incerteza e, em seguida, você não vai precisar encolher a esfera de suas atividades e interesses, a fim de enterrar-se em segurança. Expand, tenha fé, e então você pode viver com a incerteza e viver bem, sentindo-se estável, apesar da incerteza (como conseguir isso, veja meu artigo, foi possível Holophany Guia-nos a viver confortavelmente na incerteza?). Saiba que você, o real, nunca pode ser ferido, apenas o papel, as posses, a parte temporária. Isto é realmente um salto para o reino espiritual. Fé. Quando você tem fé, muda a sua atitude, e você não vai ver a incerteza como um hóspede indesejado. Quando você tem essa atitude, então você terá liberado a atenção para trabalhar e expandir-se para uma maior estabilidade na sua vida quotidiana, sem pressão, sem sentir que desgraça paira sobre sua cabeça, que foi colocado lá pelo seu próprio eu, em primeiro lugar.
Estabilidade é devido ao controle. A vida é uma grande incerteza, que você não pode controlar. O que você pode controlar é a atenção que, quando controlado pode garantir a sua estabilidade, mesmo dentro da incerteza. Isso garante que você pode viver assim na incerteza.
A felicidade pode ser a poucos quarteirões abaixo da estrada, uma vez que você pode controlar a sua atenção e quando você sabe para onde dirigi-lo. Se você está aborrecido, sem criatividade, ou se você sentir a vida é uma chatice por causa de todas aquelas coisas que você tem que fazer, coloque sua atenção em coisas que realmente lhe interessam, e então você será capaz de apreciar sua vida na sua totalidade. No entanto, isso nem sempre é tão simples de se fazer, como disse, porque você pode sentir que você tem que fazer aquelas coisas que você não goste e você não tem escolha. Para superar esse chavão (que parece que a coerção dos fatos), pode ser necessário entender Holophany suficiente para que você possa mudar a sua atitude nas áreas onde indicado e, assim, transformar o seu ambiente em um cenário mais desejável. Mesmo Holophany aprender e compreender a filosofia de como as coisas funcionam, você precisa de um determinado período de atenção e concentração, e um certo controle de sua energia. A principal lição é aprender a lidar com a energia, o que inclui saber onde sua atenção está voltada e controlá-la. Isso lhe ensina a olhar e observar, para ver os outros, incluindo os seus problemas e desespero. Trata-se de exercer o controle sobre sua energia.
Quando você estiver familiarizado com as técnicas de controle de sua atenção, você pode se tornar um virtuoso com habilidades que podem parecer sobrenaturais para aqueles que não sabem respeitar. Sua memória e inteligência irá melhorar, assim como a sua criatividade. Antes, porém, você precisa aprender a se concentrar. Centrando é a capacidade de se concentrar em uma coisa por um longo tempo (long definidos como relevantes para você). É colocar a atenção em algo, investindo sua energia como mencionado acima. É também prestar atenção aos detalhes. Quando você pode bloquear a vibração da mente automática, então você pode começar a dividir a atenção e concentrar-se em mais de uma coisa ao mesmo tempo, criando uma espécie de campo, que é muito criativo em todos os aspectos. Isso é quando você começa insights, a conexão entre as coisas que você não ter ligado antes. Dividindo sua atenção permite acionar as coisas dentro de uma área em que você se concentra e depois as coisas acontecem. Este enfoque permite que você veja a natureza das coisas como um processo, as relações dentro de uma determinada estrutura complexa, ea partir daí você pode criar facilmente as mudanças, alterando o aspecto dinâmico, as relações da estrutura do complexo. Em seguida, as alterações toda estrutura um pouco, visto a partir do seu ponto de vista. Tente visualizar este número, ainda em meditação, até conseguir. Este é o resultado da capacidade de foco, que de início do curso, como já disse, com uma capacidade de laser como centro para, travando todas outros ruídos.
Controlando as andanças de um a atenção é controlar a consciência, que é o código de acesso da consciência. Nossa atenção é o aspecto mais dinâmica básica de nossa criação.

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